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橈骨神経麻痺(とうこつしんけいまひ)

橈骨神経麻痺と言うのをご存知でしょうか?

私はたまに、目覚めた後に手が上がらなくなる事があります。原因
は自分の眠り方にありました。

私はよく横向きに寝るので、腕を圧迫しないように気をつけています。
もともと腕には、橈骨神経と呼ばれる神経が走っているそうで、これ
を長時間圧迫するとなるのが橈骨神経麻痺だそうです。実際、これに
なると手が動かせなくなります。

この神経は、腕の付け根あたりから手の先まで伸びており、特に肩下
から肘関節の間は外側に面しているので圧迫され易くなっています。

私の場合は数分で元に戻るので大事には至っていませんが、圧迫時間
が長くなったりして治療に時間を要するケースもあるそうです。概ね、
酷い人でも8週間程度で回復するそうですが、その間は不便を強いられ
る事になります。

詳細はこちらで。→橈骨神経麻痺(古東整形外科・内科)

昼寝やうたたねで枕を使わない時は要注意。腕枕は腕を圧迫するので
気をつけた方がよいそうです。普段は「寝返り」によって体制が偏ら
ない様になっていますが、寝返りがうてない不自然な格好で長時間も
寝ると問題を起こすようです。
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